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江濱社區(qū)開展“陽光心態(tài)?樂享晚年”老年群體心理健康講座
2025-04-10 09:08:47          來源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:于楊 | 作者:張敏         

活動現(xiàn)場

岳塘融媒4月10日訊(通訊員:張敏)為增強老年人對心理健康的認識,正確對待心理問題,近日,五里堆街道江濱社區(qū)開展“陽光心態(tài)?樂享晚年”為主題的心理健康知識講座,轄區(qū)30余位老人參加了此次講座。

活動中,心理咨詢師從“認識心理健康”“正確了解情緒”“管理情緒的方法”等三個方面進行闡述,引導(dǎo)老年人正確識別各類情緒并學會合理釋放負面情緒、緩解焦慮,同時深入淺出地講解了心理健康對老年人的關(guān)鍵作用,深度剖析了老年人產(chǎn)生孤獨、焦慮、抑郁等心理問題的原因。

講座結(jié)束后,老人們紛紛表示受益匪淺,不僅學到了實用的心理健康知識,還學習到了簡單實用的解壓技巧。下一步,江濱社區(qū)將繼續(xù)秉持“以人為本、服務(wù)居民”的宗旨,舉辦開展形式多樣的健康講座活動,進一步深化志愿服務(wù)模式,整合優(yōu)質(zhì)資源,切實為老年群體辦實事、解難事,提升轄區(qū)老年群體的歸屬感與幸福感。

責編:于楊

來源:岳塘新聞網(wǎng)

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